Everyone

SR media

Honeycomb

This app contains the 25 most popular abdominal exercises and workouts, all explained with photos,tips and HD videos demonstrations.

A professional fitness instructor demonstrate the Abs exercises. The exercises & workouts will improve your ab muscles, both for men and women.

Training your abs can have the following results;

- Get a flatter tummy and just feel fit.

- The loss of belly fat.

- The loss of weight.

- Gaining a stronger core

- Develop a sixpack

The abdominal exercises and workouts that are discussed in this app are both ideal for home or at the gym.

The exercises trigger the following ab muscles:

- The middle abs

- The side abs

- The lower abs

While training the side abdominal muscles provides a full six pack and a more complete result, you do not have to start training the side abdominal muscles.

The middle abs are initially more important.

A small selection of the abdominal exercises that are discussed in this app;

- Crunches

- Sit ups

- Knee raises

- Planks

- Few exercises with a medicine ball (Swiss ball)

Check out our other apps; 

- Bodybuilding exercises, +120 exercises and workouts ( http://tinyurl.com/mazmxty )

- Bodybuilding exercises PRO, +150 exercises and workouts ( http://tinyurl.com/n5j2qk7 )

Icon made by Freepik

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Aplikasi ini berisi 25 latihan perut yang paling populer dan latihan, semua dijelaskan dengan foto, tips dan demonstrasi HD video.

Seorang instruktur kebugaran profesional memperagakan latihan Abs. Latihan & latihan akan meningkatkan otot ab Anda, baik untuk pria dan wanita.

Pelatihan abs Anda dapat memiliki hasil sebagai berikut;

- Dapatkan perut datar dan hanya merasa fit.

- Hilangnya lemak perut.

- Hilangnya berat badan.

- Mendapatkan inti kuat

- Mengembangkan sixpack sebuah

Latihan perut dan latihan yang dibahas dalam aplikasi ini keduanya ideal untuk rumah atau di gym.

Latihan memicu otot-otot ab berikut:

- The abs tengah

- Sisi abs

- The abs rendah

Sementara melatih otot perut samping menyediakan six pack penuh dan hasil yang lebih lengkap, Anda tidak harus mulai melatih otot perut samping.

Abs tengah awalnya lebih penting.

Pilihan kecil latihan perut yang dibahas dalam aplikasi ini;

- Crunches

- Sit up

- Kenaikan gaji Lutut

- Papan

- Sedikit latihan dengan bola obat (bola Swiss)

Memeriksa aplikasi kami yang lain;

- Latihan Bodybuilding, 120 latihan dan latihan (http://tinyurl.com/mazmxty)

- Latihan Bodybuilding PRO, 150 latihan dan latihan (http://tinyurl.com/n5j2qk7)

Icon yang dibuat oleh Freepik</div> <div class="show-more-end">

Burn Belly Fat Exercises

Versi Terakhir dari Burn Belly Fat Exercises

Versi lain